ET SI JE ME PRÉSENTAIS ?
Du personnel au professionnel :
le parcours d’une passion
Je m’appelle Sarah, je travaille dans le domaine de la nutrition depuis 4 ans.
Voici mon parcours et comment j’en suis arrivée à exercer ce métier avec passion.
Il y a 18 ans, j’ai entrepris mon premier régime avant mon mariage.
Ce régime n’était pas strict ; il s’agissait simplement de réduire les sucreries tout en me faisant plaisir.
J’avais peu de kilos à perdre, et j’ai réussi ce pari.
Au fil des ans, j’ai connu des fluctuations entre mon poids de croisière et mon poids le plus bas.
Avec une corpulence normale, j’avançais avec confiance.
À 23 ans, je suis tombée enceinte et j’ai pris 17 kilos, que j’ai facilement perdus, bien que je n’aie pas réussi à retrouver mon poids d’avant grossesse dans son intégralité même si j’en étais pas loin .
Neuf mois plus tard, lors de ma deuxième grossesse, j’ai pris 28 kilos.
« Grâce » à un régime très strict, trop strict d’ailleurs, hyperprotéiné et à une détermination sans faille, j’ai réussi à perdre ce poids… et même davantage.
Cependant, cela a eu des conséquences sur ma santé, entraînant des carences nutritionnelles importantes et une fatigue extrême, ce qui a causé des complications et ralenti mon métabolisme.
Des années plus tard, après 8 ans, j’ai décidé d’avoir mon troisième et dernier enfant.
À ce moment-là, j’ai pris 25 kilos. L’expérience était différente, et la perte de poids s’est révélée plus compliquée.
Je ne voulais pas abandonner, alors j’ai testé divers programmes et méthodes proposés par des professionnels de santé , qui m’ont permis de perdre quelques kilos, mais pas de retrouver mon poids d’avant grossesse.
À ce moment-là, j’ai pris 25 kilos. L’expérience était différente, et la perte de poids s’est révélée plus compliquée.
Je ne voulais pas abandonner, alors j’ai testé divers programmes et méthodes proposés par des professionnels de santé , qui m’ont permis de perdre quelques kilos, mais pas de retrouver mon poids d’avant grossesse.
Au fond de moi, je savais que ces méthodes n’étaient pas viables sur le long terme, et j’avais une approche de la nutrition très différente, qui me correspondait mieux.
C’est alors que j’ai commencé à travailler dans une entreprise spécialisée dans le bien-être et la nutrition pendant quelques années, en parallèle de mon emploi dans le commerce de luxe.
La nutrition est rapidement devenue ma passion.
J’ai alors décidé de tout arrêter pour me consacrer entièrement à ce domaine, en suivant une formation spécifique afin de développer des programmes sains et durables.
Mon objectif est d’aider d’autres personnes à adopter une hygiène de vie qui les rendra heureuses, tout en leur offrant le soutien psychologique dont chacun a besoin car oui, la nutrition ne concerne pas seulement le corps, mais aussi l’esprit.
Parfois, on a besoin d’un professionnel, mais également d’un coach pour progresser !
Après 18 mois de formation, j’ai obtenu mon diplôme de conseillère en nutrition, ce qui me permet d’élaborer mes propres programmes adaptés aux hommes, aux femmes, aux femmes enceintes et aux enfants.
Mon cursus comprenait aussi une formation approfondie sur les troubles du comportement alimentaire et d’autres problématiques spécifiques, ce qui me rend pleinement capable de gérer ces situations avec professionnalisme et bienveillance
Chaque personne est unique, avec ses propres besoins, résultats et objectifs à atteindre dans des délais qui lui sont propres.
Chaque mois, entre 35 et 40 clients me font confiance pour les accompagner dans leur parcours et atteindre leurs objectifs.
Mes engagements
Non seulement vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et de santé, mais également à les stabiliser durablement.
J’accompagne chacun à mieux gérer ses émotions, à gagner en autonomie et à voler de ses propres ailes, en apprenant à mieux se connaître et à comprendre son corps ainsi que ses limites.
La principale différence entre le coaching et les consultations plus traditionnelles
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, je suis disponible où que vous soyez !
Vous bénéficierez d’un véritable soutien et d’une motivation quotidienne de ma part .
Prêt à transformer votre vie ?
Ensemble, faisons de votre bien-être une réalité !
Le plus beau projet sur lequel on peut travailler c’est soi même.
